StretchitAir: In-Flight Stretching Program
StretchitAir เป็นโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อการยืดเหยียดในเครื่องบินเพื่อต่อสู้กับการบวมข้อเท้า ปวดกล้ามเนื้อ ความเย็นตัว และการขาดน้ำ โดยที่จะแก้ไขผลกระทบทางกายภาพจากการเดินทางด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพ โปรแกรมนี้มีรูทีนที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันความไม่สบาย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดในเส้นเลือดลึก ทั้งยังพิจารณาถึงข้อจำกัดของพื้นที่ในเครื่องบินและมาตรการด้านความปลอดภัย
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
ด้วยวิดีโอที่ง่ายต่อการติดตาม ทุกโปรแกรมยืดตัว 6-7 นาที จะทำให้ได้การยืดตัวทั่วร่างกายที่สามารถทำได้ แม้กระทั่งมีเข็มขัดนิรภัยอยู่ คุณสมบัติพิเศษยังช่วยให้สามารถใช้งานได้หลากหลายนอกเหนือจากการเดินทางด้วยเครื่องบิน ทำให้เหมาะสำหรับสถานการณ์ที่นั่งอยู่นานเช่นการเดินรถไฟหรือรอนาน
